剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的有限
時候有提到想購買【OT 旅遊配件】輕巧型肩背式護照包(名媛紅)但又不知道哪裡買
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- 品號：3454654
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- 多個夾層可放信用卡/ID卡
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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※ 收納包尺寸: W12 x L18 x 1 cm
背帶尺寸: 98 x 1 cm
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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
2017年南韓總統大選的競選活動17日開跑，19日舉行第二次電視辯論會，參加的候選人包括共同民主黨文在寅、自由韓國黨洪准杓、國民之黨安哲秀、正黨劉承旼、正義黨沈相奵等5人。文在寅目前民調領先，卻因薩德飛彈防禦系統部署及北韓等議題，遭其他候選人圍攻。
南韓總統大選第2場電視辯論會，在首爾汝矣島的KBS本館舉行，五位受邀候選人分別就北韓核武及飛彈、薩德部署及南韓政治、經濟、教育等議題激烈辯論。其中民調最高的文在寅，在被問到北韓威脅時表示，北韓若進行第六次核試，將進一步被國際社會的孤立。與文在寅民調接近的安哲秀強調，南韓應該鼓勵中國大陸加強參與對北韓制裁，並進行外交上的努力。
而談到「薩德」部署的問題，文在寅受到其他候選人圍攻，正黨候選人劉承旼說，文在寅直到北韓第六次核試臨近才改口，不得不引進薩德系統。安哲秀則說，從多種面向來判斷，南韓終究得部署薩德系統，同時必須說服中國大陸。文在寅則反問，該以何種方式說服中方？雙方辯論相當激烈。
儘管文在寅在北韓與薩德議題受到其他候選人圍攻，但是經過這場辯論會，他拉開了與國民之黨候選人安哲秀之間的差距。19日公布的最新民調顯示，文在寅領先安哲秀約15個百分點。
由於前總統朴槿惠代表的保守派勢力受閨密干政醜聞影響，在此次大選聲勢積弱不振，保守派選票成為兵家必爭之地，也是文在寅及安哲秀極力爭取支持的目標。
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